Žena jedla 12 dní jen banány: Tady je změna, kterou zažila! Neuvěřitelné!

Julia Tarbatová provedla malý experiment, aby přesně zjistila, jak banány ovlivňují hubnutí a zdraví obecně.

Banány jsou ovoce bohaté na vlákninu, které má řadu pozitivních účinků na zdraví. Díky vláknině, díky které se cítíme déle sytí, mohou pomoci i při hubnutí a odbornice na výživu Julia Tarbatová provedla malý experiment, aby přesně zjistila, jak banány ovlivňují hubnutí.

Během 12 dnů jídla jen banány, aby zhubla a pročistila si tělo, a zde jsou některá z pravidel, která během této diety dodržovala:

Jedla tolik banánů, kolik chtěla, ale nic jiného, ​​možná si někdy přidala trochu salátu k poslednímu jídlu dne.

(Otevřete si pokračování článku níže)