Žena jedla 12 dní jen banány: Tady je změna, kterou zažila! Neuvěřitelné!
Publikováno 10. 5. 2022
Autor:
Julia Tarbatová provedla malý experiment, aby přesně zjistila, jak banány ovlivňují hubnutí a zdraví obecně.
Banány jsou ovoce bohaté na vlákninu, které má řadu pozitivních účinků na zdraví. Díky vláknině, díky které se cítíme déle sytí, mohou pomoci i při hubnutí a odbornice na výživu Julia Tarbatová provedla malý experiment, aby přesně zjistila, jak banány ovlivňují hubnutí.
Během 12 dnů jídla jen banány, aby zhubla a pročistila si tělo, a zde jsou některá z pravidel, která během této diety dodržovala:
Jedla tolik banánů, kolik chtěla, ale nic jiného, možná si někdy přidala trochu salátu k poslednímu jídlu dne.
(Otevřete si pokračování článku níže)
Doporučené k přečtení:
