Žena zhubla 35 kilo: Před každým jídlem dělá jednu věc, díky které se jí to podařilo!
Publikováno 23. 1. 2022
Autor:
Jess Dukes dlouhá léta snila o dokonalé postavě.
Přibírat začala po skončení vysoké školy, když chodívala s kolegy na obědy a celé dny trávila v práci za stolem. Potom se jí konečně podařilo dosáhnout vysněné postavy!
„Začala jsem být skutečně závislá na jídle a těšila jsem se na to, co si dám příště. Stačilo pár schodů a byla jsem zadýchaná, téměř jsem se neznala,“ přiznala Jess.
Kvůli váze byla nešťastná, nechtěla s nikým randit a nedařilo se jí ani plnit své cíle. Ve 24 letech vážila 97,5 kilogramů.
Rozhodla se proto se svým nezdravým životním stylem skoncovat. Začala tedy cvičit a kontrolovat si jídelníček.
(Otevřete si pokračování článku níže)
