Zoufalství, zhroucení a 20 kilo navíc: Veronika Gajerová přiznala, jak ji dostaly dluhy. Teď ale začíná nová kapitola

„Stres mě doslova sežral zevnitř. A venku to bylo vidět taky,“ svěřila se herečka. Situace se natolik vyhrotila, že ztratila kontrolu nad svým zdravím i životním stylem.

Změna začala s duší. A pak se přidalo tělo

Zásadní zlom nastal až v momentě, kdy se Veronice podařilo získat zpět psychickou rovnováhu. „Když jsem se po letech uklidnila, mohla jsem se konečně začít starat o sebe,“ prozradila na akci Anděl mezi zdravotníky.

V červnu navázala spolupráci s výživovým poradcem, který jí sestavil nový jídelníček a nastavil pravidelný režim. A výsledky se dostavily – od začátku léta zhubla osm kilogramů.

„Zatím to není úplně vidět, ale doma se pořád ptám dětí, jestli poznají rozdíl,“ říká herečka s úsměvem.

Nový parťák na čtyřech tlapkách

Proměna Veroniky Gajerové ale nestojí jen na dietě. Velkou roli hraje i každodenní pohyb, ke kterému si našla ideálního společníka – štěně labradora.

S ním chodí každý den minimálně čtyři kilometry, a právě tyto procházky se staly jejím novým rituálem. Pomáhají jí nejen fyzicky, ale také psychicky – pohyb na čerstvém vzduchu jí přináší radost, energii a motivaci.

Zhubnout nestačí, důležité je cítit se dobře

Gajerová ví, že její cesta je teprve na začátku. Cílem není jen číslo na váze, ale celkové zlepšení zdraví a pohody. „Osm kilo je jen začátek. Ale mám radost, že se konečně cítím líp. To je pro mě nejdůležitější,“ dodává.

Její otevřenost a ochota mluvit o těžkých obdobích bez přetvářky z ní dělají inspiraci pro mnohé. Dokazuje, že ani po padesátce nebo šedesátce není pozdě začít znovu – a že i po pádu může přijít nový vzestup.