Konec skličující artritidy za 2 týdny? Příběh slibuje zázračnou úlevu, důkaz o vyléčení ale chybí

Kdo nikdy netrpěl artritidou, těžko si dokáže představit, co to obnáší. Pulzující bolest v kloubech, která je nejhorší hned po probuzení, ztuhlé prsty, se kterými nejde ani pořádně uchopit hrnek s čajem – to je každodenní realita milionů lidí. Jablečný ocet patří mezi domácí prostředky, o kterých se v souvislosti s úlevou od těchto potíží mezi lidmi hodně mluví. Co za tím stojí a co od něj lze realisticky očekávat?

Co přesně artritida dělá s tělem

Artritida není jedna nemoc, ale celá skupina onemocnění postihujících klouby. Nejrozšířenější formou je revmatoidní artritida – chronický zánět, při němž imunitní systém omylem napadá vlastní tkáně. Výsledkem jsou bolesti, otoky a postupné poškozování kloubní chrupavky.

Příznaky se u většiny lidí rozvíjejí pomalu, v průběhu týdnů až měsíců. U někoho ale mohou přijít velmi rychle – prakticky přes noc. Bolest bývá pulzující a píchavá zároveň. Charakteristicky se zhoršuje ráno nebo po delším klidovém období, například po nočním spánku. Postiženy bývají nejčastěji prsty rukou a nohou, kolena, kyčle a zápěstí.

Proč se jablečný ocet dostal do hledáčku

Jablečný ocet se v lidové tradici používá odedávna – jako konzervant, čisticí prostředek i jako domácí pomocník při různých zdravotních potížích. Obsahuje kyselinu octovou, draslík, hořčík a řadu dalších minerálů. Příznivci jeho užívání při artritidě tvrdí, že pomáhá tělu zbavovat se toxinů, které se hromadí v kloubech a přispívají k zánětu.

Vědecky podložených studií přímo zaměřených na jablečný ocet a artritidu je zatím velmi málo, takže jeho účinky na klouby nelze prezentovat jako ověřený lékařský fakt. Jde o tradici lidové medicíny, kterou mnoho lidí popisuje jako prospěšnou, ale každý organismus reaguje jinak.

Jak ho lidé nejčastěji užívají

Nejrozšířenější způsob je velmi jednoduchý: jedna až dvě lžičky přírodního, nepasterizovaného jablečného octu se smíchají se sklenicí vlažné vody. Někdo přidá lžičku medu pro lepší chuť. Tento nápoj se pije zpravidla před jídlem, jednou nebo dvakrát denně.

Důležité je volit ocet s tzv. „matkou“ – tedy nepřefiltrovaný, zakalený, ve kterém jsou vidět jemné vločky. Právě ty obsahují nejvíce prospěšných látek. Čirý ocet z obchodu, používaný běžně do salátů, je pro tento účel méně vhodný.

Někteří lidé ocet také používají zevně – přikládají zředěné obklady na bolavé klouby. Zda to přináší úlevu, se liší případ od případu.

Na co si dát pozor

Jablečný ocet je kyselý, a to není maličkost. Pití neředěného octu může dráždit jícen a zubní sklovinu. Proto se vždy doporučuje ocet ředit – na jednu lžičku octu alespoň sklenice vody. Po vypití je dobré vypláchnout ústa čistou vodou, abyste chránili zuby.

Lidé, kteří užívají léky na ředění krve, léky na cukrovku nebo léky na srdce, by měli být obezřetní. Jablečný ocet může ovlivňovat hladinu draslíku v krvi a případně i účinnost některých léků. Pokud tedy zvažujete jeho pravidelné užívání a berete jakékoliv léky, poraďte se nejdříve se svým lékařem.

Co říká zkušenost – a co říká medicína

Osobní příběhy lidí, kteří popisují výraznou úlevu po pravidelném užívání jablečného octu, se na internetu množí. Dvoutýdenní „kúry“ jsou oblíbené a někteří popisují zmírnění ranní ztuhlosti i celkové bolestivosti. Zda za tím stojí přímo ocet, změna životosprávy, placebo efekt nebo kombinace všeho, se u každého jednotlivce těžko posuzuje.

Lékaři a revmatologové nicméně zdůrazňují jedno: artritida je vážné onemocnění, které vyžaduje odbornou diagnózu a léčbu. Žádný domácí prostředek by neměl nahradit předepsanou terapii. Jablečný ocet může být nanejvýš doplňkem ke standardní péči – a i to pouze po domluvě s lékařem.

Kdy jít k lékaři bez odkladů

Pokud vás bolest kloubů trvá-li déle než několik dní, klouby jsou oteklé, červené nebo horké na dotek, nebo pokud vám ranní ztuhlost nepustí ani po hodině pohybu – to jsou signály, které patří k lékaři, ne k domácím receptům. Revmatoidní artritida se léčí tím lépe, čím dříve se začne. Odložená diagnóza může znamenat trvalé poškození kloubů.

Praktický lékař vás v případě potřeby odešle k revmatologovi, který stanoví přesnou diagnózu a doporučí vhodnou léčbu. Teprve pak dává smysl přemýšlet o tom, čím ji podpořit ze strany zdravého životního stylu – včetně případného jablečného octa.

Zdroj: ezy.cz