Inspirativní příběh: Jak matka dvou dětí zhubla téměř 40 kg za 9 měsíců. Sdílí 10 jednoduchých kroků

Crystel je důkazem toho, že hubnutí může být jednodušší, než si mnozí myslíme. Matka dvou dětí úspěšně změnila svůj život a snížila svoji hmotnost z původních 102 na 63 kilogramů za necelých devět měsíců. Jak sama říká, došla k rozhodnutí, že nechce být obézní až do konce života, a začala dodržovat deset jednoduchých kroků, které změnily nejen její tělesnou hmotnost, ale i životní styl.

Další informace naleznete v pokračování tohoto článku.