Pokud vás v noci často budí křeče v nohou, tělo se vám možná snaží něco říct. Těchto 7 příčin bývá nejčastějších

Probudíte se uprostřed noci kvůli ostré bolesti v lýtku? Noční křeče v nohou zažil alespoň jednou téměř každý. Pokud se ale opakují pravidelně, mohou upozorňovat na problém, který není dobré dlouhodobě přehlížet.

1. Nedostatek tekutin

Jednou z nejčastějších příčin bývá dehydratace. Když tělu chybí tekutiny, svaly mohou být náchylnější ke křečím, zejména během noci.

Otevřete si pokračování článku níže.