Syrová brambora na obličej: Tenhle levný trik šokuje výsledky a ženy ho milují! Co se stane s vráskami a skvrnami po 20 minutách?

Publikováno 19. 10. 2026

Tři způsoby, jak bramboru na pleť nanést

Neexistuje jediný správný způsob — záleží na tom, co vám víc vyhovuje a co chcete řešit.

Šťáva: Syrovou bramboru vymačkejte nebo nastrouhejte a přeceďte. Šťávu naneste štětečkem nebo vatovým tampónem na problémová místa, nebo klidně na celý obličej. Nechte působit alespoň 20 minut, pak opláchněte. Tento způsob je nejlepší pro potlačení vrásek a skvrn, protože koncentrovaná šťáva se dobře vsákne do pokožky.

Plátky: Nakrájejte bramboru na tenké kolečka a přikládejte je přímo na kůži. Plátky fungují skvěle na oční okolí — tmavé kruhy pod očima se prý po pravidelném používání výrazně zmírní. Hodí se také na místa zarudlá po spálení sluncem: chladné plátky uleví a podpoří hojení.

Nastrouhaná hmota: Syrovou bramboru nastrouháte najemno a tuto kaši nanesete jako masku na obličej. Oproti šťávě obsahuje i vlákninu, která jemně exfoliuje povrch pokožky.

Jak dlouho to musí působit a jak často to opakovat

Minimální doba působení jsou dvě desítky minut. Za tu dobu se aktivní látky stihnou vstřebat do pokožky a udělat svou práci. Není třeba jen tak sedět a čekat — klidně si lehněte, pusťte si oblíbený seriál nebo si vychutnáte šálek čaje.

Na pigmentové skvrny je potřeba počítat s pravidelností: šťávu nebo nastrouhanou bramboru nanášejte každý den. Skvrny nezmizí přes noc — jde o postupný proces, který vyžaduje trpělivost. Na oteklý obličej nebo opáleninu stačí jednorázová aplikace podle potřeby.

Důležitý detail: vždy použijte syrovou bramboru. Vařená nebo upečená pro tyto účely nefunguje, tepelné zpracování vitamíny a enzymy zničí. A pokud to jde, sáhněte po bio kvalitě — brambory bez pesticidů jsou pro přímý kontakt s pokožkou vhodnější. Když bio nesežeňete, nevadí, i běžná brambora poslouží.

Na co všechno brambora ještě pomáhá

Vrásky a skvrny jsou nejznámější využití, ale zdaleka ne jediné. Minerály v bramboře spolu s vitamínem C pomáhají snižovat otoky — ať už na obličeji po špatně prospané noci, nebo kdekoliv jinde na těle. Draslík zároveň zajišťuje hydrataci a vitamín C zpomaluje proces stárnutí pokožky tím, že bojuje s volnými radikály.

Méně obvyklé, ale zajímavé využití nabízí maska na vlasy. Smíchejte bramborovou šťávu s lžící medu a naneste na vlasy jako zábal. Podle zastánců přírodní kosmetiky taková maska chrání vlasy před poškozením, podporuje jejich růst a hustobu a snižuje nadměrné vypadávání.

Syrová bramborová šťáva k pití — pozor na zelené brambory

Někteří příznivci alternativní medicíny doporučují syrovou bramborovou šťávu také k vnitřnímu užívání. Připisují jí protizánětlivé a detoxikační účinky. Tady je ale zásadní upozornění: nikdy nepoužívejte zelené brambory — ani zevně, a už vůbec ne k pití. Zelené části brambor obsahují solanin, látku, která je pro tělo jedovatá. To platí dvojnásob při požití. Pokud vás téma syrové šťávy zajímá, rozhodně se nejprve poraďte s lékařem nebo lékárníkem — nejde o téma, kde by se improvizace vyplácela.

Brambory jsou dostupné po celý rok, stojí pár korun a neobsahují syntetické přísady ani konzervanty. Právě proto si v posledních letech získaly pevné místo v přírodní a alternativní péči o pleť. Nejde o žádný zaručený zázrak — ale jako levná a jednoduchá domácí rutina, která může pomoci s hydratací, skvrnami nebo vráskami, stojí za vyzkoušení. Výsledky se přitom mohou lišit podle typu pleti a pravidelnosti používání. Vážné kožní problémy, jako je akné, ekzém nebo výrazné pigmentové změny, by měl vždy posoudit dermatolog.

Zdroj: alternativnimagazin.cz