Vážil neuvěřitelných 226 kg! Ve 40 letech se rozhodl zhubnout. Takhle nyní vypadá

Jared si uvědomil, že potřebuje změnu.

„Celý život jsem byl tlustý. Každý den jsem se probouzel s větší váhou, než jsem šel spát den předtím. Byl to fakt, který jsem musel přijmout.“ – napsal ve svém blogu. I když věděl, že zdrojem jeho problémů je obezita, nezměnil se. „Moc dlouho jsem neměl vůli změnit se. Věděl jsem, že pokud si sednu a sním krabici koblih, budu ještě tlustší, bude mě víc bolet záda a bude se mi hůře hýbat.“

Potom přišli Jaredovy 40. narozeniny a něco se stalo. Rozhodl se, že už toho bylo dost! Začal cvičit, správně se stravovat a hubnout.

Hlavním základem jeho úspěchu byl speciální typ jógy, který spojuje tradiční jógu s rehabilitační gymnastikou. Tato forma cvičení je šetrná ke kloubům, ale zároveň pomáhá hubnout a budovat svaly. Přestože začátky byly velmi obtížné, Jared se nikdy nenechal odradit. Za 9 měsíců zhubl téměř 90 kg.

Tehdy se setkal s mistrem jógy Josephem Falkinburgem. Když mu Jared vysvětlil, že jedním z hlavních faktorů jeho proměny byla zmiňovaná jóga, Joseph nevěřil vlastním uším. Jared zdokumentoval svůj vývojový proces na Josephově webové stránce ao 9 měsíců později ho požádali, aby se zúčastnil natáčení videa o józe. Jeho příběh je inspirací pro každého, kdo bojuje s nadváhou.

Jared uzavírá svá videa starodávným čínským příslovím: „I cesta dlouhá tisíc mil začíná jedním krokem.“

Sdílejte jeho inspirativní příběh i se svými přáteli.