Žena vážila 160 kilo a měla špatné sebevědomí. Nyní zhubla 70 kilo a je úplně k nepoznání

Dodalo jí to sebevědomí a motivovalo ji pokračovat. Dnes váží 21letý mladík o něco málo přes 70 kilo méně. Uživatelé mohou získat představu o transformaci na TikTok a Instagram.

Matka má tři rady, které se jí osvědčily, a sdílí je na svých sociálních sítích:

Buďte důslední Nemusíte se nutně vzdávat sladkostí, ale hlídejte si porce.Začněte pomalu se cviky, které máte rádi. Nemá smysl začínat příliš tvrdě a brzy ztrácet motivaci.

@channy.sisco #weightlosstransformation #extremeweightloss #weightlossprogress ♬ samsinclairfx on instagram – Sam Sinclair

Nahoře se můžete podívat na jedno z Chantelliných videí TikTok a vidět její cestu.