Pětitisíciletý odvar jako tajný recept předků: Má nastartovat metabolismus a pročistit střeva rychleji, než čekáte!

Bobkový list, skořice a zelený čaj. Každou z těchto tří věcí máte s největší pravděpodobností doma – a přesto málokdo ví, co se stane, když je uvaříte dohromady. Lidová medicína tento nápoj zná odpradávna, moderní bylinkáři se k němu stále vracejí a důvod je prostý: pomáhá trávení, zmírňuje nadýmání a navozuje pocit lehkosti. Jak si ho připravit a kdy ho pít, aby měl smysl?

Proč zrovna bobkový list?

Bobkový list není v kuchyni jen proto, aby fazolová polévka voněla. Naše babičky ho přidávaly do luštěnin také proto, že zkušenost generací ukázala jednu věc: s bobkovým listem v hrnci méně nadýmá. A to je základ.

Tradičně lidová medicína bobkovému listu připisuje protizánětlivé vlastnosti, mírný močopudný účinek a podporu trávení. Připomíná se také jeho příznivý vliv na klid a pohodu – nejen po fyzické stránce. Ve formě vavřínového oleje přidaného do koupele pak sloužil ke zmírnění únavy a ztuhlosti svalů. Vždy ale platí: pokud řešíte konkrétní zdravotní potíže, poraďte se nejdříve s lékařem.

Otevřete si pokračování článku níže.