Chloupky na tváři vám říkají něco důležitého o zdraví! Tohle jsou nejčastější příčiny a co s tím skutečně pomáhá

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

Jednou z nejčastějších příčin hormonální nerovnováhy u žen v plodném věku je právě PCOS – syndrom polycystických vaječníků. Silnější ochlupení na tváři je přitom jen jedním z projevů. Spolu s ním se mohou objevit nepravidelná menstruace, akné, přibývání na váze nebo potíže s otěhotněním.

Pokud vás trápí víc těchto příznaků zároveň, stojí za to zmínit to gynekologovi. PCOS je diagnostikovatelné a zvládnutelné – jen je potřeba o něm vědět.

Roli hrají i geny a věk

Ne vždy je za ochlupením nemoc. Někdy je odpověď jednodušší: podívejte se na maminku nebo babičku. Genetická predispozice je skutečná – pokud silnější chloupky na tváři měly ženy ve vaší rodině, je pravděpodobnější, že se to projeví i u vás.

Věk a přechod hrají svou roli také. Během menopauzy klesá hladina estrogenu, což androgeny ještě více „zvýrazní“. Tmavší chloupky v době přechodu jsou proto poměrně běžným jevem a nemusí hned signalizovat nemoc – přesto se vyplatí promluvit s lékařem, aby vyloučil jiné příčiny.

Některé léky mohou za to také

Méně známou příčinou jsou léky. Kortikosteroidy, některá antidepresiva nebo léky při určitých hormonálních poruchách mohou jako vedlejší účinek zvýšit růst chloupků. Pokud jste zaznamenaly změnu krátce po nasazení nového přípravku, je to informace, kterou rozhodně sdělte svému lékaři.

Byliny, které tradiční medicína spojuje s hormonální rovnováhou

V lidové medicíně i moderní bylinkářské tradici se při hormonálních výkyvech u žen dlouhodobě používají některé rostliny. Patří mezi ně pískavice řecká (fenugreek), které se připisuje schopnost podporovat hladinu estrogenu a tlumit vliv androgenů – užívá se jako čaj, v kapslích nebo jako pasta. Podobně se zmiňuje Saw Palmetto (Serenoa repens), rostlina označovaná jako přírodní blokátor DHT, látky, která hraje klíčovou roli při hirsutismu a PCOS.

Z potravin stojí za zmínku lněná semínka – jsou bohatá na fytoestrogeny a snadno se přidají do každodenní stravy. Lžíce nebo dvě denně v jogurtu, ovesné kaši nebo smoothie je zcela bezpečné množství pro zdravého člověka.

Maca, prášek z peruánského kořene, je v posledních letech oblíbenou alternativou pro ženy, které hledají přirozený způsob, jak podpořit hormonální rovnováhu, energii i menstruační cyklus. Dostanete ji v lékárnách i zdravých výživách.

Důležité upozornění: jakékoliv byliny nebo doplňky stravy konzultujte s lékařem nebo lékárníkem, zvláště pokud užíváte jiné léky nebo máte diagnostikované onemocnění.

Co s chloupky v praxi

Příčina a kosmetické řešení jsou dvě různé věci – a obě se dají řešit zároveň. Pokud vás chloupky kosmeticky obtěžují, máte celou řadu možností: epilace voskem, threading (obtahování nití), laserová epilace nebo depilační krémy. Každá metoda má svá pro a proti podle citlivosti pleti i lokality.

Holení je téma, kolem kterého koluje mnoho mýtů – chloupky po holení nerostou silnější ani tmavší, to je jen optický dojem. Nicméně na tváři holení ženy většinou nevolí, protože se k tomu musí vracet velmi často.