Cibulový čaj babičky přísahaly na něj při každém kašli a chřipce! Příprava trvá 15 minut a funguje dodnes!

Jedna velká cibule, půl litru vody a med podle chuti – to je celý recept, který generace domácích léčitelek považovaly za spolehlivou pomoc při kašli a nachlazení. Cibulový čaj zní možná neskutečně jednoduše, ale lidová tradice mu věří po staletí. A důvod existuje.

Co dělá cibuli tak zvláštní

Cibule obsahuje flavonoid kvercetin, látku s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi. Právě kvercetinu se v lidovém léčitelství přisuzuje podpora imunity a schopnost pomáhat organismu při infekcích horních cest dýchacích. Cibule má navíc přirozeně mírné antibakteriální účinky.

Samotný teplý nápoj pak mechanicky uvolňuje hleny a zklidňuje podráždění v krku – to ostatně platí pro jakýkoli horký čaj. U cibulového se ale k teplu přidávají účinné látky přímo z cibule, které přejdou do odvaru.

Otevřete si pokračování článku níže.