9 jednoduchých triků pro ty, kteří nestihli zhubnout do plavek. Bod číslo 2 by měl znát každý!

Ukázkové dívčí tělo nedosáhnete za den. Zabere to spoustu času a námahy. Dokonce podle ‚Obesity Medicine Association‘ dívky, které jsou nízké, obtížněji ztrácejí kilogramy. Studie prokázaly, že nižší dívky mají pomalejší metabolismus.

Je však třeba pochopit, že každý z nás je jiný. Někdo je hubený, někdo tlustý. Někdo si rád zasportuje v 6 hodin večer a někdo jiný zase ocení dobrý kousek pizzy a coca-coly. Klíč k bezvadnému vzhledu se však skrývá v sebedůvěrě a klidu.

Dneska se s vámi podělíme o pár rad o tom, jak můžete vypadat dokonale i bez toho, abyste ztratili několik kilogramů.

(Otevřete si pokračování článku níže)